Abnehmen macht SPASS!

Tabus sind:

• Schokolade

• Kekse

• Gummibärchen

• Eis

• Alkoholhaltige Getränke

• Limonaden und Fruchtsäfte

Das ist nicht immer leicht, aber machbar.  Erlaubt ist es nur in einem sehr geringen und angemessenem maße.